house
dance

Dança urbana que emergiu na década 1980, em clubs de Nova York e Chicago a partir da House Music.

Uma dança híbrida, com influências das danças latinas, africanas, do tap, jazz, hip hop e até capoeira. Tem a socialização, a alegria e o improviso como características marcantes, e é muito democrática pois oferece possibilidades diversas de se dançar, de algo muito simples ao mais elaborado e complexo. 

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Nas aulas são propostos passos, descobertas, combinações, coreografias e improvisos guiados. Agilidade, ritmo, musicalidade, condicionamento cardiovascular e tonificação das coxas e panturrilhas são alguns dos benefícios físicos que são acompanhados de bem estar, diversão, leveza e troca.