Muito incrível a energia que os professores nos passam a cada aula e em cada conteúdo posto na pratica só aprendizado do bom!
Esta aula alterna sequências de técnica do ballet com exercícios baseados nos conceitos de treinamento funcional e pilates. Desenvolve a leveza e a postura alongada da bailarina, em um corpo tonificado, em forma. Por ser desenvolvida em método intervalado, a aula ainda promove uma alta queima calórica.
