Esta aula alterna sequências de técnica do ballet com exercícios baseados nos conceitos de treinamento funcional e pilates. Desenvolve a leveza e a postura alongada da bailarina, em um corpo tonificado, em forma. Por ser desenvolvida em método intervalado, a aula ainda promove uma alta queima calórica.

Muito incrível a energia que os professores nos passam a cada aula e em cada conteúdo posto na pratica só aprendizado do bom!

Adorei a aula de Video Dance!
O Redlen recepcionou os novos alunos muito bem!
Adorei a aula!

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Conheça os Professores
Audrey Duran
Carol Polloni
Nayara Teixeira
Rubens Silva
Shirley Teixeira
Vivi Godói