Esta aula alterna sequências de técnica do ballet com exercícios baseados nos conceitos de treinamento funcional e pilates. Desenvolve a leveza e a postura alongada da bailarina, em um corpo tonificado, em forma. Por ser desenvolvida em método intervalado, a aula ainda promove uma alta queima calórica.

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Conheça os Professores
Luciano Nascimento
Nayara Teixeira
Carol Polloni
Lia Cará
Carol Baptista
Hugo Campos